Règles de base
On est sympas chez Paris Trampo 12, mais voici quelques règles de base à respecter, pour des raisons évidentes de sécurité.
1 Avant la séance
- Respecter les règles de sécurité fixées par le responsable de la séance.
- Respecter les horaires, notamment pour aider au montage et au démontage du matériel.
- Ne jamais monter ni démonter le matériel sans la présence d'un encadrant.
- S'échauffer pendant au moins 5 minutes.
2 Pendant la séance
- Respecter les règles de sécurité fixées par le responsable de la séance.
- Ne jamais sauter sans parade.
- Ne jamais sauter à plusieurs en même temps sur le même trampoline.
- Toujours assurer la parade quand on ne saute pas.
- Faire des passages rapides : un passage ne dure pas plus de deux minutes !
- Respecter le travail et les difficultés de chacun.
- Ne jamais hésiter à demander conseil au responsable de séance.
- Rester courtois avec toutes les personnes présentes (responsables, adhérents d'autres associations, agents de la mairie).
- Ne pas tenter de figures inconsidérées… le trampoline est un sport acrobatique, pas expérimental !
3 À la fin de la séance
- Respecter les règles de sécurité fixées par le responsable de la séance.
- Aider au démontage du matériel, toujours en présence d'un encadrant.
- S'étirer pendant au moins 5 minutes.